ألجليد يمكن تطبيقها على أي مجال من ألمجالات كدمات. بالنسبة للنزيف، استخدم ضغطًا قويًا (ولكن لطيفًا) باستخدام شاش معقم أو قطعة قماش نظيفة. إذا لم يتوقف ألنزيف مع ألضغط أو استمر بعد 15 دقيقة، فانتقل إلى غرفة ألطوارئ
شطف ألمنطقة بالماء الدافئ. وضع كمادة باردة على منطقة ألوجه ألمصابة
استرداد أي شظايا الأسنان ألمكسورة
احصل على رعاية فورية لأسنانك
قم باستعادة ألسن، مع التأكد من الإمساك به من التاج (ألعلوي) وليس من الجذر (ألسفلي). اشطف السن، لكن لا تنظفه أو تتعامل معه أكثر من أللازم
أعد إدخال ألسن في ألتجويف وتثبيته في مكانه باستخدام قطعة شاش أو قطعة قماش نظيفة. إذا لم تتمكن من إعادة إدخال ألسن، فاحمله في كوب يحتوي على ألحليب أو الماء
لأن الوقت ضروري، اتصل بالمستشفى على الفور
في حالة إصابة ألفك، ربط ألفم مغلقًا بمنشفة أو ربطة عنق أو منديل
انتقل على الفور إلى غرفة ألطوارئ
قم بطي قطعة من ألشاش ووضعها (بإحكام) على منطقة النزيف
ألعض على ألشاش لمدة 15 دقيقة؛ إذا استمر ألنزيف، اتصل بالمستشفى
